春季驾驶车辆预防“春困”绝招 时间:2013-12-19 14:40

春暖花开的季节很适合驾车出行旅游，可谓“春风拂面暖人心”。然而游玩的同时，也不能忘记交通安全。

对于经常跑高速的司机而言，“春困”可谓是“顽疾”，春季白天时间变长，夜晚时间缩短导致睡眠不足，加上驾驶室在阳光照射下又比较温暖舒适，驾驶员很容易产生瞌睡犯困现象。“春困”是春季导致事故的“首要杀手”，主要导致驾驶员应变能力下降，反应迟钝，常会出现判断失误。要防止“春困”，高速交警介绍了一些预防春困的方法，首先要早睡早起，保证睡眠；注意驾驶室保持通风，保持空气新鲜，否则二氧化碳等有害气体增多，会助长春困的发生；还有就是加强锻炼，做好饮食调节，更不要在开车前饮酒。

为了有效避免“春困”现象发生，预防和减少道路交通事故。
一是做到早睡早起，保证足够的睡眠时间。因为“春困”也是疲劳的一种表现形式，只有精力充沛才能从根本上杜绝“春困”现象发生。
三是做到行车中尽量打开车窗，不吸烟，保持空气流通。因为烟雾初期时对神经有兴奋作用，后期起抑制作用，使人注意力和记忆力减退，另外吸烟后产生的一氧化碳气体更易造成人体缺氧发生困倦，在条件许可的情况下，可以在车内放置一些含薄荷香味的香水，有助提神。